10 Makanan yang Seharusnya tidak Dikonsumsi Ibu Hamil

Assalamualaikum Wr Wb, Selamat malam kepada sobat sehat dimanapun bearada. sudah beberapa hari saya vakum tidak menulis dikarenakan ada banyak tugas di dunia nyata yang tidak bisa ditinggal. pada malam hari ini saya akan menulis tentang makanan apa saja yang tidak baik dikonsumsi oelh ibu hamil.baiklah tanpa basi basi langsung saja tulisan ini saya kutip dari Dr. Rizal Fitni SpOg.



Makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi ibu hamil antara lain.

1. Makanan2 mentah, yang pertama kali adalah makanan mentah. Sebenarnya tidak hanya untuk ibu hamil saja, semua makanan mentah kurang baik untuk kesehatan. Mengapa makanan karena dikhawatirkan masih ada bakteri atau cacing parasit yang masih hidup di dalam makanan itu, contoh : sushi , sashimi , steak rare medium rare medium, telur setengah matang, dan segala jenis makanna mentah, nah kl ibu2 ada yg mo traktir makanan mentah mending minta mentahannya saja.

2. Susu yang belum dipanaskan atau belum dipasteurisasi karena ada kemungkinan masih ada bakteri di dalamnya
Ini termasuk olahan yg blm dipasteurisasi contoh keju lembut (bisa dicari macam - macamnya), hindari minum susu beruang, selain sulit nyari beruang nya juga bahaya kalau beruangnya ngamuk karena disusui manusia.

3. Kafein
Ini biasanya banyak terdapat pada kopi , teh, minuman berkarbornasi /soda baik yg gembira atau tidak, dan minuman - minuman kemasan berenergi

4. Alkohol , entar bisa dimarah bang rhoma, soalnya kata bang roma hindari mirasantika

5. Rokok,

6. Makanan cepat saji baik yg sdh dijual - jual seperti burger ayam tepung yg ditoko - toko franchise ataupun seperti sosis - sosisan kemasan lebih baik dihindari, lebih baik makan makanan lambat saji alias masak sendiri.

7. Makanan2 ber msg tinggi baik snack ataupun makanan berat. Bisa meningkatkan resiko bengkak.

8. Makanan atau minuman yg mengandung pemanis buatan, bisa nyebabkan obesitas bayi atau bayi besar.

9. Segala macam minuman atau ramuan pelangsing baik herbal maupun kimia, entar bisa diare. Lagian kalo hamil pengen langsing kan aneh.

10. Makanan - makanan yang haram selain tidak baik juga dilarang agama.

11. Apalagi yaa?

Wasalamualaikum Wr Wb.
Semoga bermanfaat.

#drrizalspog #spogjombang #usgjombang #usg4D

0 Response to "10 Makanan yang Seharusnya tidak Dikonsumsi Ibu Hamil"

Posting Komentar